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"大胡子"梅西的特殊食谱:减少食材加工 尽可能排毒

发布时间:2019-02-12 13:22:18来源:吃不胖的胖头鱼

   在陪伴家人的同时,梅西昨天还去了趟意大利威尼斯,他去拜访营养专家博塞尔。梅西已经与博塞尔合作几年了,他戒掉了披萨和烤肉,并且减轻了5公斤体重。博塞尔的特殊食谱,使得梅西近几年来告别了肌肉伤病和不明原因的球场呕吐。

  特殊食谱魔力何在?博塞尔自己给出答案:“食谱里包含未加工的谷类和坚果、应季的水果蔬菜、橄榄油、蛋类和新鲜鱼类。食材越不加工越好,我猜梅西刚这样吃的时候肯定在忍着泪水,但特殊食谱帮助他保持着最佳状态。他体内有太多毒素,我们要帮他排毒,要排除通过食物摄取的农药、除草剂、抗生素和药品。出于这方面的考虑,就要尽量减少对食材的加工。”

  最近一段时间,皇马将维尼修斯捧到了新梅西的高度。在梅西收获西甲第400球后,阿尔巴被记者要求比较梅西和维尼修斯。阿尔巴既惊讶又无奈:“晚安……”

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